Ogni anno abbiamo sempre voglia apportare cambiamenti positivi provare ad avere stile di vita più salutare. Un modo efficace, ma spesso trascurato, per farlo è creare una routine che dia priorità al nostro benessere mentale. In questo articolo esploreremo i passaggi semplici, ma significativi, che puoi seguire per stabilire una routine quotidiana coerente, gettando le […]
Il blog di Fabio Meloni
Psicologia e psicoterapia nella vita di ogni giorno
ADHD
Febbraio 27, 2024ADHD
Abbiamo già diffusamente parlato di ADHD su questo blog. L’ADHD è un disturbo neurologico dello sviluppo caratterizzato da un persistente schema di disattenzione, iperattività e impulsività che compromette il funzionamento e lo sviluppo individuale. Le persone affette da ADHD incontrano difficoltà nel mantenere l’attenzione su compiti o attività, mostrano un’eccessiva attività motoria e spesso agiscono […]
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