Psicologia e psicoterapia nella vita di ogni giorno
Articoli e News
Perché le donne competitive vengono talvolta percepite come “minacce” (e cosa possiamo fare) C’è un copione che torna, con la puntualità con cui tornano certe battute nei film: una donna autorevole entra in scena, parla senza scusarsi, chiede risultati, occupa spazio. E, quasi automaticamente, viene letta come fredda, dura, “difficile”. Il diavolo veste Prada è […]
C’è un momento, nella vita lavorativa, in cui la sensazione di essere “bloccati” diventa quasi una prova d’identità. Non è più soltanto frustrazione: è come se il tempo iniziasse a scorrere altrove, lasciandoci fermi in un ruolo che conosciamo bene, forse troppo bene. In quel punto, la mente cerca una spiegazione lineare: mi manca qualcosa. […]
C’è una domanda che molti adolescenti non formulano mai in modo esplicito, ma che si sente tra le righe di quasi ogni conversazione con loro. Non è una richiesta di libertà senza limiti, né un capriccio generazionale. È qualcosa di più essenziale, e allo stesso tempo più scomodo per gli adulti: “Mi vedi davvero?” Non […]
Ci sono periodi in cui sembra impossibile “staccare”. Apri un sito di notizie e trovi conflitti, crisi economiche, violenza, tensioni sociali. Scorri i social e la sensazione di allarme non diminuisce: immagini, commenti, opinioni, scenari catastrofici. Anche quando non ci riguarda direttamente, questa esposizione ripetuta può incrinare qualcosa di profondo: il senso di sicurezza, di […]
Parlare di maschilismo oggi può sembrare “scontato”. In realtà non lo è affatto, perché il maschilismo raramente si presenta come una dichiarazione esplicita (“le donne valgono meno”). Molto più spesso vive in frasi, automatismi, aspettative e micro-comportamenti quotidiani che sembrano normali a chi li agisce e diventano logoranti per chi li subisce. Per capire davvero […]
A nessuno piace soffrire. Eppure, quando guardiamo la nostra storia affettiva, a volte emerge una sensazione spiacevole: cambiano i volti, ma la trama sembra la stessa. Partner emotivamente sfuggenti, relazioni che partono forte e poi si raffreddano, dinamiche in cui ti ritrovi a “inseguire”, a spiegarti, a sperare che prima o poi l’altro diventi presente. […]
Procrastinare è umano. Rimandiamo il bucato, le bollette, la spesa. E quando si tratta di studio o lavoro, la spinta a rimandare può diventare ancora più intensa: bastano una notifica, un episodio su Netflix, un messaggio in chat, e l’intenzione iniziale (“mi metto e finisco”) viene risucchiata altrove. Il punto, però, è che la procrastinazione […]
Quando i bambini “parlano” senza parole: l’ascolto come intervento psicologico e prevenzione del disagio I bambini raramente arrivano a dire con frasi ordinate: “Sto male”, “Ho paura”, “Mi sento solo”. Molto più spesso, quel che provano si manifesta prima del linguaggio: nel corpo che si irrigidisce, nell’irritabilità improvvisa, nel pianto che sembra “senza motivo”, nelle […]
Ti accorgi che tuo figlio (o tua figlia) sta frequentando qualcuno che non ti convince: ti sembra manipolatore, troppo grande, poco rispettoso, o semplicemente “non adatto”. In quei momenti la tentazione è quasi automatica: intervenire, vietare, mettere in guardia con forza. Eppure proprio l’approccio più duro rischia di ottenere l’effetto opposto: chiudere il dialogo, alimentare […]
Quando si parla di “genitore narcisista” è facile immaginare un’etichetta netta, quasi clinica. Nella realtà, però, molte storie non stanno dentro definizioni rigide: più spesso si tratta di tratti narcisistici (grandiosità, bisogno di ammirazione, scarsa empatia, controllo, vulnerabilità alla critica) che, nel contesto familiare, diventano uno stile relazionale costante e prevedibile. Non è necessario fare […]
