Psicologia e psicoterapia nella vita di ogni giorno
Articoli e News
Molti adulti pongono ai bambini una domanda apparentemente innocua: “Cosa vuoi fare da grande?” Questa domanda, per quanto comune, rischia di avere implicazioni negative per il loro sviluppo personale e psicologico. Le evidenze scientifiche e le riflessioni educative mostrano che tale approccio può ridurre la percezione che i giovani hanno di sé stessi, creare aspettative […]
Molte persone si sentono offese quando diciamo loro che stanno creando la loro realtà. Questa affermazione può sembrare un’accusa implicita, quasi a voler colpevolizzare chi vive situazioni difficili o dolorose. Nessuno, infatti, sceglie deliberatamente che gli accadano eventi negativi, e su questo siamo tutti d’accordo. Tuttavia, come professionista con oltre 15 anni di esperienza nella […]
L’ansia è un disturbo complesso e sfaccettato che non solo influisce profondamente sulla vita di chi ne soffre, ma può anche influenzare in modo significativo le dinamiche relazionali. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), oltre il 3,6% della popolazione globale soffre di disturbi d’ansia, una condizione che si manifesta attraverso sintomi fisici, emotivi e comportamentali. […]
Quand’è che lo stress ci fa sentire più vecchi? Ti è mai capitato di sentirti improvvisamente invecchiato dopo una giornata particolarmente difficile? Come se gli anni fossero passati in un attimo, caricandoti di un peso insostenibile? Questa sensazione, seppur soggettiva, non è solo frutto della tua immaginazione. Secondo una recente ricerca, anche i più giovani […]
