Psicologia e psicoterapia nella vita di ogni giorno
Articoli e News
Le persone ansiose spesso cercano conforto dai propri cari chiedendo rassicurazioni sulla loro sicurezza. Tuttavia, queste rassicurazioni offrono generalmente un sollievo momentaneo, in particolare per coloro la cui ansia è legata a un disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Quando si cerca di alleviare rapidamente l’ansia tramite la rassicurazione degli altri, si rinuncia a imparare come gestirla autonomamente […]
Forse conosci questa celebre citazione di Socrate: “Mi hai rimproverato per aver mangiato molto poco, ma io mangio per vivere, mentre tu vivi per mangiare”. Trovare un equilibrio, specialmente riguardo al cibo, sembra essere una delle principali sfide della vita moderna. Secondo la ricerca PASSI, I dati riferiti di peso e altezza portano a stimare […]
Molti di noi sono alla ricerca dell’amore o di una relazione a lungo termine e, sempre più spesso, lo facciamo utilizzando le app di incontri. Secondo Statista, nel 2023, ben il 17% della popolazione degli Stati Uniti ha fatto uso di app di incontri, pari a quasi 60 milioni di individui. Immagina di essere abbastanza […]
È mezzanotte, prendi in mano il telefono con l’intenzione di inviare un messaggio prima di dormire. Il tuo sguardo si sofferma subito sull’icona di Instagram; ci sono diverse notifiche accumulate, quindi apri l’app per vedere cosa ti sei perso. Prima che te ne renda conto, il tuo dito è affaticato dallo scorrere, è già mezzanotte […]
