Psicologia e psicoterapia nella vita di ogni giorno
Articoli e News
La misofonia è un disturbo neuropsichiatrico caratterizzato da una reazione emotiva intensa e negativa a suoni specifici, che per la maggior parte delle persone sono normali o non fastidiosi. Questi suoni scatenanti, spesso chiamati “trigger”, possono includere rumori quotidiani come il masticare, il deglutire, il respirare, il cliccare delle penne, il ticchettio delle unghie e […]
Molte persone che entrano nel mio studio terapeutico con depressione, ansia e problemi legati allo stress condividono un tratto comune: dedicano gran parte del loro tempo a focalizzarsi su aspetti che non possono gestire. Si preoccupano di ciò che gli altri pensano di loro o spendono tempo cercando di modificare il comportamento dei loro partner. […]
In quanto esseri umani, siamo creature sociali. Prosperiamo grazie alla compagnia degli altri e soffriamo quando ci sentiamo isolati e soli. Se stai combattendo contro i sentimenti di solitudine, sappi che non sei il solo/a. Secondo un sondaggio, ci troviamo nel mezzo di un’epidemia di solitudine. I giovani adulti sono particolarmente vulnerabili, con il 30% […]
