Psicologia e psicoterapia nella vita di ogni giorno
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Hai mai avvertito una forte tendenza ad evitare situazioni sociali, rischi personali o a non partecipare a nuove attività per ragioni analoghe? In questi casi, spesso tendono ad esagerare i pericoli e a sfruttare i loro sintomi minimi o altri problemi per giustificare la loro evitazione. Essi potrebbero preferire uno stile di vita limitato a […]
Hai mai provato una scarica di adrenalina quando ti trovi di fronte a una moltitudine di chat, che ti spingono a rispondere a ogni messaggio con velocità fulminea? Ti ritrovi ad aspettare ansiosamente che i segni di spunta grigi si trasformino in rassicuranti segni di spunta blu, specialmente quando sai che la persona dall’altro lato […]
È possibile che noia e tristezza ci assalgano soprattutto nei periodi in cui la convivialità e la gioia sono socialmente richieste (vedi Natale). In altri casi la mancanza di una to-do quotidiana da seguire può essere snervante e può innescare la noia; questa noia può essere intesa come “lo stato negativo che si verifica quando […]
Quando dialoghiamo con i nostri figli, facciamo sempre la massima attenzione ma, a volte, non basta. È facile cadere in tranelli linguistici o farci ingannare dall’ansia per la loro vita. Ci sono alcune parole che i figli in età adulta non vogliono sentire. Alcune domande che non dovremmo fare. Consideriamo Mario (paziente ipotetico), che mi […]
